【橄欖油】滴在身上這裡,6大好處不請自來,女生別不好意思,學起來吧

玩游戏 2019-06-15

提起橄欖油相信很多人都知道它有美容護膚的功效,橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為「液體黃金」, 「植物油皇后」,橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化,想不到橄欖油還能這樣用,女生們趕緊學。

「橄欖油」在生活中的6 個妙用,一起來看看吧!

1、洗髮前護髮

在埃及時代就開始有人以橄欖油作為護髮品使用,只要將橄欖油用微波爐或熱水稍微加熱,輕輕的在頭皮或髮尾按摩,靜置約 10-20分鐘左右,在接著進行後麵的洗髮程式即可。

2、唇部去角質

將一匙粗顆粒的糖加入橄欖油中攪拌均勻後,就是最天然的唇部去角質用品了,如果喜歡的話,還可以再添加少許檸檬汁,有助於老廢角質的代謝,除了嘴唇之外,可以將量和比例加大,用來全身去角質也很不錯。

3、眼部卸妝

許多人認為油類的卸妝品會促使粉刺產生,這其實是錯誤的概念,會導致粉刺的主因是來自於清潔不夠徹底,橄欖油能將防水、抗暈類的彩妝充分吸附,並達到深層卸妝的工作,而且在卸妝的同時還能夠滋潤脆弱的肌膚,記得在卸完妝後,再利用PH 平衡的洗臉產品清潔乾淨即可!

4、耳垢清潔護理

如果你有耳垢堆積的困擾,可以每隔 3-4 天睡覺前,在耳朵裡滴入少許的橄欖油,對於清潔護理有不錯的效果。

5、濕疹修復

橄欖油最為知名的就是它的保濕潤澤功能,所以如果你是乾性皮膚,這會是非常天然的潤澤品,減緩各類皮膚病的症狀。

6、腳跟修復

常穿高跟鞋的朋友,腳跟常常會磨損、龜裂,在平常去完角質後塗上一些橄欖油,能加速修復,軟化皮層,還你一雙柔嫩美腳。

另外提供給大家一個小技巧,睡前塗抹橄欖油後穿上襪子上床睡覺去,隔天早上就會有明顯改善。

橄欖油的養生功效

1、改善血液循環

能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

2、促進消化系統功能

能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預防膽結石,並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效,此外橄欖油還有一定的通便作用。

3、增強內分泌系統功能

能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明,健康人食用橄欖油後,體內的葡萄糖含量可降低 12%。所以目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食油。

4、強化骨髂系統功能

橄欖油能促進骨骼生長,促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏鬆方面它也起重要作用。

5、預防癌症

由於橄欖油中的脂肪酸有抗氧化物作用,並含有微量元素,因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌)。

6、防輻射作用

橄欖油在被發現有增強防輻射的功能後,就被用來製作宇航員的食品。 優秀的嬰兒食品 根據其成分和可消化性,橄欖油是最近似於人奶的自然脂肪。

7、抗衰老

實驗表明,橄欖油含有的抗氧化劑維 E,能防止腦衰老,並能延年益壽。


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