確診11天奇蹟自癒!護理師「被迫居家隔離」:染病不可怕! 曝康復秘訣「光吃藥是不夠的」!

玩游戏1 2020-02-18

武漢肺炎疫情持續延燒,目前全球的確診病例,加起來已經突破了7萬人,而其中有百分之九十機更是來自於中國,讓當地民眾全陷入一陣惶恐之中。不過日前卻有一名湖北省的急診科女護理師感染後,竟然在實施居家隔離的11天內,就神奇自癒了,於是她便不藏私地,在微博上分享自己如何對抗病毒,以及想要痊癒必須做到的關鍵點,獲得了許多網友按讚、分享。

根據《TVBS新聞網》報導,這位急診科的女護理師,來自中國疫情最嚴重的湖北省武漢市,她日前在個人微博上發文,表示由於她在醫院工作,必須經常接觸感染病人,加上有不少同事已遭到確診,所以她也在1月23日時進行病毒檢測,沒想到隔天還真的傳來了壞消息,「那夜我未眠,一直在想我什麼時候被感染的,我一直都自信我的抵抗力,我真的很鬱悶,幻想著自己離開,我怕極了。」

護理師接著表示,雖然自己已經被確診了,但經過醫生診斷,發現病變范圍比較小,所以只讓她待在家裡隔離、吃藥,這樣也能避免她交叉感染。於是她展開了一場隔離生活,認為與病毒「打戰」最重要的,就是擁有足夠的抵抗力,因此必須非常注重飲食,養成按時吃飯、規律作息的習慣,「我熬過雞湯、魚湯、排骨湯、小米粥、八寶粥。早上習慣喝瓶熱牛奶,或是看個人喜好多吃雞蛋羹,閒暇時也會打掃房子、練練瑜伽,當作運動。」

另外,她認為除了乖乖吃藥以外,「清理家中物品的病毒」也是對抗疾病的關鍵,像她都會拿稀釋的消毒液拖地、擦桌子,或是用75%的酒精噴衣服和被子,並且每天都一定要做,還得適當的開窗戶通風2次,每次半小時。她表示,洗熱水澡也有一定功效,可以消滅身上攜帶的病毒,更不用說必須勤洗手,用洗手液好好洗。

 

最後她提醒,當自我懷疑帶有病毒,卻無法確診時,就應該好好進行隔離了,這是為了保護別人,也保護自己,但大家還是要細心感知身體的變化,不要過於疑病。她回顧這漫長的11天抗病期,表示可怕的其實不是病毒,而是傳染力,「新冠狀病毒對於大多數平常身體健康的人來說,沒那麼可怕,因為就算不幸感染,依靠自身的免疫力,說不定幾天就會痊癒,但必須小心不能傳染給別人,一定要做好隔離!」

如果確診染病,最重要的就是要積極治療,不要輕易放棄。也希望所有人都可以做到勤洗手,出入人潮擁擠的公共場所,也別忘了戴口罩,保護自己、保護他人!

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