為什麼「中風」越來越多?醫生奉勸:3種食物別吃,會「加速」血管堵塞,再喜歡也要忌口

樂享網 2019-05-03

中風,是人們在日常生活中的一種稱呼,也被稱為腦卒中。而腦梗,同樣也屬於中風的范疇,是缺血性腦卒中,其死亡率非常高。相對應的,腦溢血為出血性中風,也是中風的一種,簡而言之,就是大腦中血管的破裂。上了年紀後,血管狀態不再年輕,血管硬化、狹窄就會隨之而來,再加上不良飲食、生活習慣,心腦血管疾病患者,就會常常出現在我們身邊。

血管堵塞是不知不覺得,很多人覺得自己身體健康所以自己的血管肯定是健康的。對於那些預防血管堵塞、清潔血管的事情,那是老年人要做的事。但其實上,血管堵塞也發生在越來越多年輕人身上。醫生奉勸你,這3樣食物會「加速」血管堵塞,別再吃了。

中風,又稱為腦卒中,而  腦梗,是中風的一種,稱為缺血性腦卒中,其致亡率非常高。

腦出血,是中風的另一種,稱為出血性腦卒中,簡單說,就是腦子裡的血管破裂出血了。

 

 

60歲的王大爺在家裡和兒子爭吵後,突然暈倒,送往醫院後是腦出血。

而隔壁鄰居李大娘在一早醒來,被家人發現口角歪斜,半邊手腳動彈不得,被120急救送往醫院,最終確診為腦梗塞。

 

 

不管是腦出血,還是腦卒中,都是威脅中老年人常見的血管疾病。

腦梗與腦出血有什麼區別?

腦梗,又稱為腦血栓、腦梗塞,多見於60歲以上老年人,常在安靜、睡眠時好好的,第二天早上醒來容易發病。

腦出血,多見於60歲以下,常在活動、情緒激動時,導致發病。

 

 

腦梗的症狀,與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發病前有無其他疾病等有關。

一般來說,會出現肢體癱瘓、眩暈、嘔吐、頭痛、失語、吞咽困難、肢體偏癱無力、大小便失禁等,其  命亡率相對較低,復發率相對較高

腦出血的症狀較重,且  預後相對不佳,一般常見有頭痛、頭暈、嘔吐等症狀,血壓明顯升高,嗜睡、昏迷甚至出現癲癇,其  身亡率相對較高,復發率相對較低

 

 

奉勸你,防中風,這3樣食物會「加速」血管堵塞,一定少吃!

食物一:油炸、肥肉等高脂食物

像油炸、肥肉等食物屬於高脂類食物,攝入過多會增加中風的風險。

主要是脂肪攝入過多,進入體內會積存在血管內,導致甘油三酯升高,促進動脈粥樣硬化形成。研究發現,與低脂肪飲食相比,食用高脂飲食的絕經後婦女患腦梗塞的風險高出40%。

 

 

食物二:鹹菜、臘肉等高鹽食物

像鹹菜、臘肉等食物屬於高鹽類食物,會使人的鹽分攝入超標,增加血壓升高的風險。

研究顯示,高達 9.5% 的心腦血管代謝滅亡與鹽攝入過多相關。

吃鹽太多,還與21.4% 的高血壓性心臟病神亡,10.7% 的卒中身亡密切相關。
 

食鹽中主要成分是鈉,它會誘發血壓升高,引發高血壓疾病,從而增加中風的發病率。

 

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